Descubre el poder de la respiración para deportistas
¿Alguna vez has tenido la sensación de que puedes respirar mejor?
Supongo que ahora te sientes como Alicia cayendo por la madriguera de conejo, descubriendo una verdad incomoda que en tu interior ya tenias la respuesta. No es el entrenamiento lo que está fallando, es como respiras antes, durante y después de cada entrenamiento y competición.
Sabes que necesitas regular tu respiración, que con la técnica adecuada conseguirías más resultados, disfrutarías más y llegarías más lejos como deportista. Pero no sabes como hacerlo, y cada vez que lo intentas por tu cuenta no ves ningún cambio (o en todo caso te entra flato).
Existe un método que hace que consigas más resultado con menos esfuerzo, y esto no va de entrenar menos, sino de saber como respirar para que tu entrenamiento tenga el doble de resultados.
nuestro método
Regulas el sistema nervioso
El sistema nervioso va a ser el encargado de ponerte en el estado deseado en cada momento, es decir, concentración si estás disperso y calma si estás por las nubes.
Simulas el entrenamiento en altura
La tolerancia al CO2 es clave para conseguir más resistencia y bajar pulsaciones en reposo. Es como entrenar en el Himalaya usando solo tu respiración.
Eliminas bloqueos mentales
Si tu mente cambia, todo cambia. Accedemos a estados de consciencia en los que podemos reprogramar nuestro inconsciente, eliminando bloqueos y consiguiendo una mentalidad ganadora.
BENEFICIOS
Mejoras a nivel físico
Tu cuerpo empieza a utilizar el CO2 como combustible y consigues más velocidad, más fuerza, más resistencia y mejor recuperación. En menos de un mes puedes ver como tus marcas y resultados en entrenamiento y competición mejoran de una forma que nunca habrías imaginado.
Mejoras a nivel mental
Te sientes más capaz de conseguir lo que te propongas, empiezas a conocerte mejor no solo como deportista sino como persona.
Respiras de forma funcional
Aprenderás a respirar de forma funcional no solo durante la practica deportiva o la competición, en cada momento de tu vida cotidiana respirarás de forma que tu cuerpo y tu mente se alineen y encuentres autocontrol, concentración, motivación y recuperación.
Sube al pódium de una vez
No te podemos prometer que vas a subir al pódium porqué eso solo depende de tu esfuerzo, pero si te prometemos bajo contrato que si haces todo lo que te enseñamos bajarás tus marcas y conseguirás más resultados en competición en 3 meses. De ahí a subir al pódium hay un pequeño paso que te ayudaremos a dar.
¿es para mi?
Primero me gustaría hacerte dos pregunta; ¿Respiras? ¿Compites en tu deporte?
Si la respuesta a las dos preguntas ha sido un sí, entonces este método es para ti.
Da lo mismo el deporte que practiques, sea running, triatlón, futbol, artes marciales, crossfit o curling…
Este método tiene beneficios para cualquier persona ya que se basa en aprender a respirar funcionalmente, pero gran parte del proceso consiste en guiarte para que des lo mejor de ti en competición y consigas ese resultado a nivel deportivo por el que tanto luchas.
Y si tu respuesta a ambas preguntas fue «sí» pero tienes dudas de si este es tu lugar te animamos a agendar una llamada para que sepamos si encajas en nuestra escuela.
¿Quieres alcanzar la gloria en tiempo récord?
En unos meses abrimos las puertas a nuestra Escuela de Respiración para Deportistas. Un mentoría grupal solo para un grupo muy reducido.
20 deportistas, 3 meses de acompañamiento online, un encuentro presencial de fin de semana y una promesa clara... Conseguir que te conviertas en el competidor que deseas ser.
Trabajamos nuestros tres pilares básicos (sistema nervioso, trabajo de hipoxia y bloqueos mentales).
Te acompañamos en tu entrenamiento y competición, medirás tu avance de forma científica, tendrás clases especificas con expertos y te rodearás de un entorno de deportistas top.
Lo mejor de todo es lo siguiente…
Si eres de los 10 primeros en acceder a la escuela recibirás estos dos bonus:
BONUS 1: Una beca económica por tu compromiso.
BONUS 2: Bootcamp presencial antes de empezar la mentoría. Un fin de semana con los mentores, entrenadores y un círculo de deportistas que al igual que tú están en busca de alcanzar la cima.
Pero tenemos que decirte que las puertas no están abiertas para cualquiera, hay que cumplir una serie de condiciones y tenemos que tener claro que eres ese deportista que estamos buscando.
Por ello te dejamos la posibilidad de agendar una llamada con el equipo para ver en que situación estás y saber si realmente esta escuela es para ti.
